Leben heißt Veränderung.

Herzlich willkommen

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Praxis für integrative Körperarbeit, Feldenkrais, The Work of Byron Katie Mainz

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Mir liegt am Herzen…
dass Sie mit Ihrem inneren Potential und mit den Ebenen Ihrer gesamten Möglichkeiten in Berührung kommen.

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in Mainz:
Ehrhardstrasse 34
Tel. +49 (0)6131 – 55 9 20

in Unzenberg:
Ringstr. 5a
Tel. +49 (0)6763 – 62 99 076
 
 

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Die Feldenkraismethode®

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Sie lernen, sich durch Bewegung bewusst wahrzunehmen. Sie lernen, sich neu zu organisieren.

Sie erleben das Selbstbild als veränderbar. Ein neues Lebensgefühl entsteht.

Die Ursachen von Schmerzen sind oft wiederkehrende Bewegungsmuster.

Die Ursachen von seelischen Leiden sind oft wiederkehrende Denk- oder Verhaltensmuster.

  • Sie lernen, diese Muster bewusst wahrzunehmen.
  • Sie entwickeln Alternativen.
  • Sie lernen, sich leicht und schmerzfrei zu bewegen.

Diese Erfahrung macht neugierig. Neugierde lässt Sie ausprobieren und neue Wege finden.

Feldenkrais®  kann unterstütztend sein bei u.a.:

  • Schmerzen,
  • Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit,
  • Psychischen Belastungen, wie u.a. Angst, Schlaflosigkeit, Unsicherheit
  • burn out
  • Traumata
  • Verbesserung der sportlichen Leistung,
  • Verbesserung des künstlerischen Ausdrucks von Musikern, Tänzern und Schauspielern,
  • Persönlichkeitsentwicklung,

» Erfahren Sie mehr über die Feldenkraismethode®

Bewusstseinsarbeit

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Meistens sind wir uns nur unseren Gedanken, Emotionen oder Sinneswahrnehmungen bewusst. Oft ist die Aufmerksamkeit nach außen gerichtet.

Es gibt neben diesem Bewusstsein auch ein Bewusstsein für den inneren Raum.

Er wird jenseits des Denkens wahrgenommen und kann nur gefühlt werden.

Wenn Sie diesen Raum wahrnehmen, kommen Sie mit Ihrer Essenz, mit Ihrer Quelle in Kontakt.

Raum entsteht, in dem Einsicht und Veränderung möglich werden.

» Erfahren Sie mehr über Bewusstseinsarbeit

Coaching:

The work of Byron Katie

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The work wurde von Byron Katie entwickelt.

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Sie sind entweder glücklich oder Sie sind es nicht.

Sind Sie es nicht, glauben Sie einen Gedanke, der der Wirklichkeit widerspricht. Mit the work können Sie diesen Gedanke identifizieren und  überprüfen. Sie können nur dann glücklich sein, wenn Sie lieben was ist.

Wollen Sie lieber recht haben oder frei sein?

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Vier Fragen die Ihre Leben verändern:

1. Ist es wahr?

2. Kann ich mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?

3. Wie reagiere ich, wenn ich den Gedanken glaube?

4. Wer bin ich ohne den Gedanken?

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» Erfahren Sie mehr über the work of Byron Katie